Výživa obecně

Necukerné přírodní látky sladké chuti

Skupina autorů uvádí v obsáhlém článku, doloženém 76 citacemi literatury přehled přírodních látek sladké chuti z řady oborů. Jednotlivé znázorněné látky jsou doloženy strukturou. Jsou to látky z proteinů, derivátů aminokyselin, terpenů, flavonoidů. chalkonů, derivátů kumarinů a steroidů. Uvedený přehled může přispět při hledání dalších možností při hledání k využití takových látek v praxi, a …

Výživa obecně

Perspektivní funkční potravina a zdroj biologicky aktivních látek, plody Lonicera caerulea

Rod Lonicera (zimolez) zahrnuje okolo 180 druhů dřevin, které se přirozeně vyskytují na severní polokouli, v Mexiku, severní Africe, na Jávě a Filipinách. V poslední době se pouze jediný druh – L. caerulea pěstuje jako ovocný keř s modře zbarvenými a chutnýmí plody, které dozrávají obvykle na jaře a v létě. Plody mají 14,6 % …

Výživa obecně

Nádorové onemocnění tlustého střeva po obohacování kyselinou listovou

Skupina lékařů v Kanadě sleduje vliv obohacování kyselinou listovou na tumor tlustého střeva. Je známo, že buňky rakovinné rostou rychleji než buňky normální. Tato skutečnost se zdá mít vliv na působení kyseliny listové na průběh onemocnění. Zdá se, že kyselina listová působí ochranně jen ve stadiu než dojde k neoplastickým změnám. To by vysvětlovalo zjištění, …

Výživa obecně

Vliv obohacování kyselinou listovou na četnost defektů nervové trubice

V Kanadě byla provedena rozsáhlá studie o dětech poškozených poruchou nervové trubice v létech 1993 – 2002. Zdraví novorozených dětí se začalo sledovat už v období před povinným obohacováním cereálních výrobků kyselinou listovou a pak se pokračovalo dále. Povinné obohacování kyselinou listovou bylo zahájeno v lednu 1998 v Kanadě a v USA. Po zahájení obohacování …

Výživa obecně

Volání po vyšším příjmu vitaminu D

V Anglii po zveřejnění zprávy o velkém deficitu vitaminu D byla zřízena mezinárodní skupina odborníků, aby se zabývala úpravou denních doporučených dávek vitaminu D. Důvodem pro tuto činnost byl četný výskyt zlomenin, který bylo zapotřebí snížit. Lze to docílit jen denním příjmem 700 – 800 m.j. (17,5 – 20,0 ?g) vitaminu D . Podle nových …

Výživa obecně

Má každý člověk starší než 75 let brát multivitamin?

Věk by neměl být kriteriem pro určení, zda někdo potřebuje brát multivitamin. Mnoho zdravých aktivních starších osob má dostatek vitaminů a minerálních látek ze stravy, a proto nepotřebuje brát multivitaminový preparát. Ovšem řada starších osob potřebuje užívat takový preparát z různého důvodu. Ze studie sledované v r. 1999 v USA vyplynulo, že 67 – 87 …

Výživa obecně

Úbytek tělesné hmotnosti může způsobit změnu kvality kostí u starších žen

Ženy ve středním věku a ženy starší, u kterých dochází k úbytku tělesné hmotnosti musí věnovat zvláštní pozornost zdraví svých kostí. Byla provedena studie se 373 ženami ve věku 44 – 50 let, které konzumovaly nízkotučnou stravu a pokoušely se udržet svou tělesnou hmotnost, kterou měly před menopauzou i nadále a nebo se snažily případně …

Výživa obecně

Miliarda lidí nemá dostatek vitaminu D

Holick z Bostonské university publikoval přehled o výsledcích svých výzkumů na vitaminu D. Při nepřítomnosti vitaminu D se vstřebává jen 10 – 15 % vápníku z potravy a asi 60 % fosforu. To může mít přímý vliv na minimální hustotu kosti. Deficit vitaminu D je obecný problém, který může vyústit do vážných zdravotních problémů, ale …

Výživa obecně

Indická kuchyně pěti živlů

Martina B. Kobs-Metzger „Die Fünf – Elemente – Küche Indiens“ Bohmeier Verlag 2007, ISBN 10: 3- 89094-544-9, ISBN 13: 978-389094-544-6 Autorka je expertkou na Ayurveda – kuchyň, která se postupně stává alternativou klasické stravy. Při vaření se užívá speciální koření a další speciální přípravky. V knize podává autorka praktické a snadno a lehce srozumitelné úvody …

Výživa dospělých

Vitamin K a kardiovaskulární onemocnění a mrtvice u žen po přechodu

Vitamin K je esenciální pro krevní srážení a pro stavbu kostí. Stravou přijímáme vitamin K1 – fylochinon a ze živočišných zdrojů vitamin K2 – menachinon. Byla vypracována studie, do které bylo zařazeno 16 057 žen, většinou v období po přechodu, a které neměly na začátku sledování žádné kardiovaskulární onemocnění. Příjem potravy se sledoval formou dotazníků. …