Staňte se
pojďte na
přečtěte si
objednejte
prevence dětské obezityČekala jsem, že chuť ke cvičení se zvýší, když budu mít víc energie, přijde mi to ale horší
Dobrý den, mám dotaz. Byla jsem dlouho v kalorickém deficitu, měla jsem extrémní výdej, cvičila 3 hodiny vkuse vždy 4x týdně, do …
Poradna – Zásady správné výživy
Nemám příliš velký příjem vlákniny?
Dobrý den, měl bych dotaz, který se týká příliš velkého příjmu vlákniny. Mám rád zeleninu, ořechy, ovoce a luštěniny. Nedávno jsem naplácal …
Chtěla bych být vegetariánem, ale rodiče to nechvalují. Nevíte jak je přesvědčit?
Měla bych dotaz co se týče vegetarianstvi. Chtěla bych být vegetariánem, ale rodiče to nechvaluji, bojí se rizik atd. Nevíte jak je …
Jaký vliv má pro zdravé lidí dlouhodobé přijímání potravin bez lepku nebo laktózy?
Dobrý den! V obchodech se stále více setkávám se zbožím označeném – bez lepku, bez laktózy. U nás v obchodě už ani …
Je vhodné podávání arašídového másla dětem?
Dobrý den, zajímalo by mne, jestli je vhodné podávání dnes populárního arašídového másla dětem předškolního a školního věku jako nátěrky na chléb …
Nadměrné množství soli v jídle
Dobrý den, píši článek ohledně nadměrného množství soli v jídle. V České republice současný příjem soli téměř trojnásobně převyšuje doporučený optimální denní příjem. …
Mám psychicky hodně náročné zaměstnání, ale chci jíst zdravě, nebýt unavená a ve stresu.
Dotaz: Mám psychicky hodně náročné zaměstnání, ale chci jíst zdravě, nebýt unavená a ve stresu. Na co bych si měla dávat pozor …
Jak je to s pitným režimem v mateřské škole?
Dobrý den, chci se zeptat, jak je to s pitným režimem v mateřské škole? Vodu v mateřské škole máme po celou …
Škodlivost nasycených tuků
Dotaz zejména pro doc. Bráta: pěkný den, píšu ohledně tuků, píšete, že vliv nasycených mastných kyselin na zvýšení rizika kardiovas. onemocnění je …
Je vhodné používat rostlinné tuky?
Dobrý den, obracím se na vás ohledně rady. Je vhodné používat, rostlinné tuky (margarin) př.-flora, rama, nebo je vhodnější používat máslo a …