Poradna - Potraviny (složení, značení, výživové hodnoty)

Energetická hodnota vitamínů

Dobrý den, v článku http://www.vyzivaspol.cz/energeticka-hodnota-potravin/ je uvedeno, že u vitaminů je energetická hodnota nula. Zároveň ale, že \“nenulovou energetickou hodnotu mají i organické kyseliny\“. Náš zákazník nás nutí do prohlášení, že vit. C má dle Nařízení 1169/2011 energetickou hodnotu jako organické kyseliny, 13 kJ/g — 3 kcal/g. (pomíjím obvyklé dávkování vit. C – jako askorbové kyseliny). Jaký …

Poradna - Výživa dětí

Zeleninové příkrmy kojených dětí

Dobrý den, syna jsem do 6ti měsíců plně kojila a před 2 týdny jsme začali s jednodruhovými zeleninovými příkrmy. Na doporučení z poradny zatím využívám příkrmů ve skle, nicméně mne překvapilo, proč jednodruhovou zeleninu, určenou pro první lžičku, konkrétně brokolici, výrobci zahušťují rýží? Prosím o podrobné vysvětlení, jak máme postupovat dál, jaké kaše a kdy …

Poradna - Zásady správné výživy

Škodlivost nasycených tuků

Dotaz zejména pro doc. Bráta: pěkný den, píšu ohledně tuků, píšete, že vliv nasycených mastných kyselin na zvýšení rizika kardiovas. onemocnění je jasně prokázán, zdá se však, že to tak jednoznačné rozhodně není, čtu si tu problematiku podrobně a je opravdu složitější, za poslední 3 roky (2014-16) z šesti důležitých přehledů jen dva našly rizikovost …

Poradna - Školní stravování

Spotřební koš

Dobrý den,  ve své bakalářské práce, která se zabývá stravováním mladších dětí v rámci školy, hodnotím plnění spotřebních košů a potřebovala bych ohledně toho poskytnout určité informace. Pokud správně rozumím tak v rámci plnění potřebního koše danému zákonem ovoce, zelenina a luštěniny mohou překračovat horní limit (tedy 125%), ale u cukrů a tuků je horní …

Poradna - Školní stravování

Doporučené množství nápojů pro děti předškolního a školního věku

Jaké je doporučené množství nápojů (ml) k přesnídávce, obědu, odpolední svačině v mateřských školách, a k obědu pro mladší školní věk a starší školní věk? Předem děkuji za odpověď a ochotu. S přáním krásného dne . Skalníková Karolína Dobrý den, příjem tekutin by měl být u dětí rozdělen alespoň do pěti až šesti  dávek. Z doporučovaného …

Poradna - Výživa dětí

Doporučené denní dávky pro děti a dospívající

Dobrý den, v publikaci Zdravá školní svačina je uveden doporučený denní stravovací režim pro děti a dospívající, přičemž snídaně má pokrýt 20-25%, svačiny 10-15%, oběd 30-35% a večeře 15-20% denního energetického příjmu s odkazem na stránku Společnosti pro výživu. Ve výživovém doporučení pro obyvatelstvo ČR a děti jsou v samém závěru některá čísla odlišná (snídaně …

Poradna - Výživa dětí

Smažené jídlo v mateřské škole

Dobrý den,  v MŠ se vyskytuje temer co 14 dni(i casteji) smazene jidlo, a jako bonus maji tento tyden na obed ve matesrke skolce : hranolky, smaženy syr, jogurtova tatarka a na svacinku koblihu s marmeladou pristi tyden : smažene rybí file se syrem a brokolici jen si rikam, zda je normalní že tohle se …

Poradna - Výživa dětí

Velikost porce pro děti od 1 do 3 let

Dobrý den, dle výživového doporučení viz. link http://www.vyzivaspol.cz/vyzivova-doporuceni-pro-obyvatelstvo-ceske-republiky/ co se rozumí porcí u dětí od 1 do 3 let? (Tzn. jak odměřit porci?) Děkuji S pozdravem Tomáš Hůlka Dobrý den,              zjednodušeně lze velikost porce, a to dokonce bez ohledu na věk nebo pohlaví strávníka, přirovnat k velikosti dotyčného zaťaté pěsti, případně velikosti dlaně. Tato pomůcka se používá …

Poradna - Školní stravování

Svačiny pro zaměstnance MŠ

Dobrý den, pracuji jako vedoucí školní jídelny v mateřské škole. Mám problém, se kterým si nevím rady. Paní učitelky v MŠ by chtěly, aby jim kuchařky chystaly, v rámci školního stravování, kromě oběda i svačiny. Prý by byly ochotny si je platit. Podle mého názoru to není možné. Zaměstnanec má dle zákona nárok po odpracování …