Aktuality

Ve stravování máme co dohánět

To, v jakém zdravotním stavu se nacházíme ve stáří, se odvíjí od jídelníčku. Zásady zdravé výživy pro seniory tzv. Zdravá třináctka Společnosti pro výživu“ je otištěna v článku, který byl publikován v LN z 13.1.2022.

Zdravá třináctka - senioři
Aktuality, Výživa dospělých, Vyživová doporučení, dokumenty

Zdravá třináctka pro lidi starší 70 let

Preambule ZDRAVÉ 13: Nejsou nezdravé potraviny, ale nezdravá jsou jejich množství. 3. část: Výživová doporučení pro lidi starší 70 let K 75. výročí existence Společnosti pro výživu vytvořil kolektiv autorů inovovanou verzi Výživových doporučení pro obyvatelstvo České republiky. Dnes přinášíme Zdravou třináctku pro lidi starší 70 let. Výživová doporučení jsou určena pro zdravé osoby a …

Léčebná a lázeňská výživa dětí
Aktuality, Výživa dětí

Léčebná a lázeňská výživa dětí

  Leták ke stažení   V rámci Společnosti pro výživu zahájila v roce 2020 činnost Odborná skupina pro léčebnou a lázeňskou výživu. Tento odborný orgán složený z lékařů a odborníků na výživu se hodlá systematicky za bývat i touto oblastí zdravotní péče, včetně problematiky prevence dětské obezity, a upozorňovat na výhody, které léčba a péče …

Zdravá třináctka - děti
Aktuality

13 rad ke zdravé výživě dětí

Nedávno jsme jak v časopise tak na našem webu publikovali 13 výživových doporučení pro děti. Nyní Vám přinášíme zpracování Zdravé 13 pro děti v hezké infografice. Zde je infografika volně ke stažení a k Vašemu využití. Ať se Vám líbí!

Zdravá třináctka - děti
Aktuality, Výživa dětí, Vyživová doporučení, dokumenty

Zdravá třináctka – stručná výživová doporučení pro děti

Preambule ZDRAVÉ 13: Nejsou nezdravé potraviny, ale nezdravá jsou jejich množství. 2. část: Výživová doporučení pro děti K 75. výročí existence Společnosti pro výživu vytvořil kolektiv autorů inovovanou verzi Výživových doporučení pro obyvatelstvo České republiky. Dnes přinášíme Zdravou třináctku pro děti. Výživová doporučení jsou určena pro zdravé osoby a slouží k prevenci civilizačních chorob, na …

Aktuality, Vyživová doporučení, dokumenty

Zdravá třináctka – stručná výživová doporučení pro obyvatelstvo

Dospělí Děti Senioři Preambule ZDRAVÉ 13: Nejsou nezdravé potraviny, ale nezdravá jsou jejich množství. Výživová doporučení jsou určena pro zdravé osoby a slouží k prevenci civilizačních chorob, na kterých se správná výživa významně podílí. K civilizačním chorobám patří ateroskleróza a její komplikace (infarkt, mozková mrtvice), vysoký krevní tlak, cukrovka (diabetes mellitus 2. typu), obezita a …

bílkoviny
Aktuality, Výživa dětí a dospělých

Bílkoviny a dosažení ideální váhy

Bílkoviny a dosažení ideální váhy Zdálo by se to skoro nemožné, ale mnoho obézních má ve svém jídelníčku příliš málo bílkovin. Velmi často jich jedí jen poloviční množství než kolik by měli, mají hlad, jsou unavení, podráždění a řeší problém neustálého nárůstu váhy i přes opakované snahy o její redukci. Jejich jídelníček nemusí být vůbec …