Poradna - Školní stravování

Kterou zeleninu a ovoce nepodávat s mlékem?

Dobrý den můžeme poprosit o posouzení jídelníčku. Podle nového doporučení se nemá některá zelenina i ovoce podávat s mlékem. Nevíte jaké? Děkuji Nová doporučená pestrost má ve svém návrhu určité kombinace, které považuje za více nebo méně vhodné. Ale jsou to jen doporučení. Je důležitější řídit se citem pro kombinaci chutí a potravin. K některým …

Poradna - Školní stravování

Může si učitelka oběd ze školní jídelny odnést?

Dobrý den, může si učitelka oběd ze školní jídelny odnést a sníst v klidu, kdo ji k tomu popřípadě může dát povolení, když s tím vedoucí školní jídelny nesouhlasí? Děkuji Situace se musí řešit podle vnitřního řádu školní jídelny. Pokud nesmí jídlo vynášet z jídelny žáci, je nevýchovné, když to dělá pedagog. Stejně tak je …

Poradna - Školní stravování

Prosím o zhodnocení jídelníčku z MŠ

Prosím o zhodnocení jídelníčku z MŠ. Často používají polotovary, uzeniny, slezené nápoje…Děkuji. Z pohledu na jídelní lístek opravdu nelze vyčíst, jaké polotovary školní jídelny používá. Možná v oblasti nápojů se vyčte, že některé mohou být instantní, ale není poznat, co obsahují. Jak moc jsou nápoje slazené, se dá poznat jen ochutnáním, neboť i ředění instantních …

Poradna - Školní stravování

Vaření z polotovarů v MŠ

Dobrý den, vím, že by se nemělo ve ŠJ vařit ze špatných polotovarů. Dcera dochází do MŠ a z polotovarů se tam bohužel vaří a podle mě z těch nevhodných. V jídelníčku mají napsáno ryba se sýrem a já se pak od vedoucí MŠ dozvím, že to žádná ryba není, ale jakási rybí hmota se …

Poradna - Školní stravování

Ráda bych se informovala o gramážích jídla u dětí v MŠ

Dobrý den, ráda bych se informovala o gramážích jídla u dětí v MŠ. Konkrétně se jedná o to,že děti pravidelně dostávají jen polovinu rohlíku, koláčku, půlku z malého loupáčku, půlku cereálního rohlíku a to je doplńeno pouze čajem či mlékem.Ale je zajímavé,že co se týče obyčejného chleba,tak vždy dostanou celý krajíc. Nezdá se mi to …

Poradna - Školní stravování

Mám nárok na oběd ve školní jídelně do přineseného jídlonosiče?

Dobrý den pracuji jako uklízečka v ZŠ, mám dělenou směnu, ráno 3 hod, odpoledne 2,5 hod, v době oběda nejsem na pracovišti, mám nárok na oběd ve školní jídelně do přineseného jídlonosiče? Děkuji za odpověď Podmínky zajištění závodního stravování zaměstnanců škol a školských zařízení stanoví vyhláška č. 84/2005 Sb., o nákladech na závodní stravování a …

Poradna - Obezita a výživa

Jak zhubnout?

Dobry den, jmenuji se Marketa, merim 174cm, vazim necelych 100kg a je mi 25. Od 18ti let beru antidepresiva ci antipsichotika. Moc tomu nerozumím, me injekce se jmenuji moditen. Za 10 mesicu jsem pribrala cca 40kg. Ted ma vaha stoji. Nemuzu se dokopat cvicit a kdyz ano, vydrzim to pet min. Nevim si rady, vypadam …

Poradna - Obezita a výživa

Jak zhubnout přebytečná kila?

Dobrý den, jmenuji se Anna, měřím 169cm, vážím 77kg, věk 35. Mám doma předškoláka a od doby kdy se narodil, nemohu zhubnout přebytečná kila. Dokud jsem kojila (cca rok), neměla jsem sílu na nic víc, postupně jsem přibrala až na téměř 80kg. Teď cvičím 1-2krát týdně 30-60 minut, zkouším Vacushape i ultrazvukovou liposukci problémových partií …

Poradna - Obezita a výživa

Můžete mi poradit, jak zhubnout?

Dobrý den, Můj problém je zapeklitý. Jsem obézní a pro stenozu páteřního kanálu a výrustky na páteři, které rostou dovnitř těla, na tom s pohybem nejsem dobře, můj pohyb je doma kolem domácnosti a vaření, spojený s neustálými bolestmi. Potřebuji zhubnout a to razantně, minimálně 30kg. Vím,že se jedná o běh na douhou trať a …

Poradna - Obezita a výživa

Jaká je optimální výška podkožní tukové vrstvy na břiše?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je optimální výška podkožní tukové vrstvy na břiše u desetileté dívky bez znaků přicházející puberty. Dcera má při výšce 160 cm 57-58 kg, sportuje (3 x týdně dvouhodinový trénink + víkendové zápasy). Stravuje se myslím přiměřeně i s ohledem na sportovní zátěž, zeleninu a ovoce jí pravidelně a …