Lecitin

patří mezi fosfolipidy, zlepšuje psychickou výkonnost (paměť, soustředění) a je součástí opatření ke zvládnutí projevů stresu. Pomáhá udržovat hladinu krevních tuků v normě.

Lecitin se vyskytuje v sóje a některých sójových produktech nebo v potravinách obohacených lecitinem. Lecitin lze dlouhodobě užívat ve formě doplňku.

(Kun)

 

ABCČDEFGHChIJKLMNOPQRŘSŠTUVZŽ