Užívání vitaminu D a vápníku nezabrání zlomeninám starších žen

Mezi pracovníky v medicině vznikla domněnka, že užívání vitaminu D a vápníku může zlepšít zdraví kostí. U starších žen nad 60 let, které tyto preparáty užívaly, měly menší riziko zlomenin, tzn., že takové ženy měly lepší densitu kostí. Zjistilo se, že přísun uvedených živin jen potravinami nestačí a je zapotřebí užívat i aditiva. Zjistilo se, že příjem obou živin u některých žen musí být větší než je nezbytná potřeba.

Jedna skupina žen užívala po 7 let 400 m.j. vitaminu D 3 a 1000mg kalcium karbonátu a u některých žen se objevily kameny v ledvinách. To může být velký problém. V současné době stále existují otázky, jaké množství obou preparátů je optimální. Existuje užitečnost vyšších dávek vitaminu D?

Podle:
B.M.Kuehn
JAMA 308, 225-6, 2012