AktualityAktuální akce SPV

Kurz Jak si sestavit a uvařit vyvážený jídelníček

KURZ Jak si sestavit a uvařit vyvážený jídelníček

Chcete si sami umět naplánovat jídelníček, který je nutričně vyvážený?
Zajímá vás, kolik a jakého jídla byste měli za den zkonzumovat?
Chcete vědět, co dělat pro dosažení své optimální hmotnosti?
Rádi byste si sestavení svého jídelníčku sami vyzkoušeli?

Chcete na vlastní oči vidět, jak se liší jídelníčky pro redukci váhy u zdravých lidí a diabetiků, udržování váhy po zhubnutí a naopak pro nabírání svalové hmoty? A sami si jejich vaření zkusit?

Odpověděli jste ANO? Pak právě pro Vás otevíráme náš nový kurz.

  • Jednodenní odborný kurz pod vedením lékařky a odbornice na výživu MUDr. Václavy Kunové
  • 5 h teorie + 3 hodiny praktického vaření v gastro studiu (8,30 -16,30 h)
  • Vaření čtyř typů jídelníčku:
    • redukce váhy u zdravých lidí
    • redukce váhy u diabetiků
    • udržování váhy po zhubnutí
    • nabírání svalové hmoty

Cílem kurzu je:

  • umět si poradit v každodenním rozhodování, co jíst a vařit
  • vědět, jak získat svou optimální váhu a prospět svému zdraví
  • identifikovat chyby, které děláme ve svém stravování a umět je napravit
  • umět podle vlastního jídelníčku uvařit kvalitně, nenáročně a chutně

Komu je školení určeno?

  • pro všechny, kteří se zajímají o svou výživu a její dopad na své zdraví
  • pro všechny, kteří si chtějí sami plánovat co jíst a co nakupovat
  • pro všechny, kteří si chtějí sami vařit

 

Cena: 3 990,- Kč vč. DPH

Sleva pro členy Společnosti pro výživu 25 %. Ještě nejste členem? Přihlaste se zde.

 

Cena kurzu zahrnuje:

  • 5 hodin teorie
  • 3 hodiny praktického vaření
  • občerstvení během kurzu
  • konzumace uvařených pokrmů
  • osvědčení o absolvování kurzu od Společnosti pro výživu garantovaným Českou asociací sester

 

Jaké jsou výhody kurzu?

  • omezená kapacita jen 12 osob
  • individuální přístup ke každému účastníkovi
  • každý bude mít možnost vařit

Termíny kurzů:

17. 1. 2024
21. 2. 2024
13. 3. 2024
17. 4. 2024

 

Místo konání:
JIP Gastro studio, Bořanovice, 12 min busem od metra Ládví Praha: http://www.jip-gastrostudio.cz/cs/
 
Recenze a fotogalerie
 
On-line přihláška
 
 

Storno podmínky:

  • Storno poplatky se neúčtují, pokud přihlášený zruší svoji účast do 21 dnů před termínem kurzu.
  • Při zrušení 20 – 14 dní před termínem kurzu storno poplatek činí 25 % z ceny kurzu.
  • Při zrušení 13 – 6 dnů před termínem kurzu storno poplatek činí 50 % z ceny kurzu.
  • Při zrušení 5 a méně dnů před termínem kurzu storno poplatek činí 100 % z ceny kurzu.
  • V případě storna z vážných důvodů (musí být písemně doloženo potvrzením od lékaře aj.) se storno poplatek neúčtuje.
  • Vždy je možné na kurz vyslat místo sebe jinou osobu.
  • Z vážných důvodů (musí být doloženo písemně) je možná změna termínu po vzájemné dohodě.
  • SPV si vyhrazuje právo zrušit kurz vaření z důvodů nenaplnění dané kapacity (méně jak 5 přihlášených lidí nebo z důvodu epidemické situace), toto je povinna SPV oznámit písemně každému jednotlivému přihlášenému v dostatečném předstihu. V případě zrušení kurzu ze strany SPV se již zaplacený poplatek vrací v plné výši. Přihlášený účastník se může tak po vzájemné dohodě přehlásit na jakýkoliv jiný termín.

Odesláním přihlášky souhlasí účastník Kurzu s výše uvedenými storno podmínkami.

Pro více informací pište na info@vyzivaspol.cz nebo volejte na 267 311 280.