Má mražená zelenina výrazně horší hodnoty než zelenina čerstvá?
Dobrý den, můj dotaz se týká výživových hodnot čerstvé verzus mražené zeleniny. Je při každodenním vaření možné nahradit zeleninu čerstvou zeleninou mraženou nebo je lépe zůstat u čerstvé? Má mražená zelenina výrazně horší hodnoty než zelenina čerstvá? Děkuji Dobrý den, Na Váš dotaz není jednoznačná odpověď, protože nutriční hodnota zeleniny velmi závisí na způsobu …