Nektarinky

Nektarinky jsou v rámci skupiny ovoce výhodné pro svůj nižší obsah sacharidů (zejména cukru). V každých 100 g se vyskytuje 37 mg vitaminu C, což je 1/3 doporučené denní dávky. Nekarinky jsou poměrně bohaté i na vitamin A ve formě svých provitaminů (100 g = 7 % doporučené denní dávky).

Nektarinky obsahují 152 kJ, 1.2 g bílkovin, 0.1 g tuků a 8 g sacharidů ve 100 gramech.

Zdroj:
Publikace Kopec K.: Tabulky nutričních hodnot ovoce a zeleniny, ÚZPI, 1998

Kun

 

ABCČDEFGHChIJKLMNOPQRŘSŠTUVZŽ