Jaká je doporučená denní dávka kyseliny listové?

Dobrý den, prosím, jaká je doporučená denní dávka kyseliny listové pro děti do tří let?

Děkuji

Přeji hezký den,

 

doporučená denní dávka kyseliny listové je u dětí do tří let 50 μg /den.
Kyselina listová je obsažena především v listové zelenině. Dobrými zdroji jsou i kvasnice a z živočišných produktů játra.

 

MUDr.Jan Boženský
Primář dětského oddělení
Vítkovická nemocnice a.s