Co mám udělat se svým stravováním?

Dobrý den, před lety jsem získala problém se žaludkem. Tehdy jsem užívala antibiotika. Pak mi bylo doporučeno držet dietu. Po té dietě jsem přibrala 10 kg a po čase jsem začala přibírat i dál. Někde jsem musela udělat chybu. Snažím se nepřibírat. Začaly mi problémy s chůzí a nyní jsem objednaná na ortopedii a asi budu muset mít speciální obuv. Když mi začaly potíže s chůzí, myslela jsem si, že to je vlivem stresu, jsem tak trochu neurotik. Chůze se ale stále zhoršovala. Potřebuji něco udělat se svým stravováním.

Dobrý den, jak vyplývá z Vašeho dotazu, tak máte problém s nadváhou či obezitou. V rámci spádu Vašeho bydliště Vám nejlépe poradí  Váš praktický lékař, případně se můžete obrátit na příslušné odborné pracoviště. Seznam adres naleznete na webových stránkách  České obesitologické společnosti  J.E.Purkyně (www.obesitas.cz) .
 
S pozdravem Dr. Tláskal