Jak by se měl stravovat syn, který posiluje?
Můj 21letý syn se doslova zamiloval do fitnes a posilování. Pochopitelně své lásce přizpůsobil i jídelníček, který však mně připadá jednostranný, navíc mám pocit, že jí příliš často a objemově velké množství. Jak by se měl tedy stravovat, aby své zdraví nezničil? Děkuji za informaci Vážená paní, váš syn zřejmě pročítá jídelníčky fitnessových závodníků, …